बालों का झड़ना अब मध्य आयु की समस्या नहीं है। भारतीय शहरों में त्वचाविज्ञान क्लीनिक अपने प्रतीक्षा कक्षों में आश्चर्यजनक बदलाव देख रहे हैं। 18 से 25 वर्ष की आयु के रोगी तेजी से पतले बालों, अत्यधिक झड़ने और स्पष्ट रूप से घटती हेयरलाइन के लिए उपचार की मांग कर रहे हैं। जिसे कभी अधेड़ उम्र की चिंता माना जाता था, वह अब कॉलेज में पढ़ रहे या विश्वविद्यालय से निकले नए छात्रों के लिए चिंता का स्रोत बन गया है। डॉक्टरों का कहना है कि यह प्रवृत्ति कॉस्मेटिक घबराहट नहीं है, बल्कि जेन जेड के बीच तनाव से संबंधित बाल विकारों में वास्तविक वृद्धि है।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, इनमें से कई युवा मरीज परेशान होकर पहुंचते हैं, उन्हें यकीन होता है कि वे समय से पहले बूढ़े हो रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि वास्तविकता अधिक जटिल है और केवल जीव विज्ञान के बजाय आधुनिक जीवन के दबाव में निहित है।
रोंगटे खड़े कर देने वाले कारक
जेन-जेड के लिए, शिक्षा से रोजगार की ओर संक्रमण तेजी से कठिन हो गया है। प्रतियोगी प्रवेश परीक्षाएँ, अनिश्चित नौकरी बाज़ार, अवैतनिक इंटर्नशिप और जल्दी सफल होने का दबाव कई युवाओं को लंबे समय तक तनाव की स्थिति में छोड़ रहा है। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर अक्सर इस तनाव को दृश्यमान तरीकों से प्रकट करता है, जिसमें बालों का झड़ना सबसे शुरुआती लक्षणों में से एक है।
मनोचिकित्सा में एसोसिएट कंसल्टेंट डॉ पवित्र शंकर बताते हैं कि युवा वयस्कों में बालों के झड़ने का शायद ही कोई एक कारण होता है। वह कहती हैं, “जेन जेड बालों का झड़ना अक्सर पुराने तनाव का परिणाम होता है जो हार्मोनल संतुलन, पोषक तत्वों के अवशोषण और खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बाधित करता है। बालों के रोम इन परिवर्तनों के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं, खासकर लंबे समय तक चिंता और अनिश्चितता के दौरान।”
वह आगे कहती हैं कि लगातार शैक्षणिक और करियर के दबाव में रहने वाले छात्रों को अक्सर रोम सिकुड़न, बालों के झड़ने में वृद्धि और पुनर्विकास में देरी का अनुभव होता है। अत्यधिक स्क्रीन समय, अनियमित नींद चक्र और क्रैश डाइटिंग से समस्या और भी बदतर हो जाती है।
डिजिटल जीवनशैली संकट
त्वचा विशेषज्ञ एक अन्य योगदान कारक के रूप में डिजिटल ओवरएक्सपोज़र की ओर इशारा करते हैं। देर रात तक स्क्रीन का उपयोग सर्कैडियन लय को बाधित करता है, कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाता है और हार्मोनल विनियमन में हस्तक्षेप करता है। खराब आहार, कैफीन पर निर्भरता और शारीरिक गतिविधि की कमी के साथ मिलकर, यह बालों के झड़ने के लिए एक आदर्श तूफान पैदा करता है। साथ ही, सोशल मीडिया ने दिखावे को लेकर दहशत बढ़ा दी है। वायरल रील्स पूरकों, इंजेक्शनों और स्वास्थ्य उपचारों के माध्यम से तुरंत बाल दोबारा उगाने का वादा करती हैं। कई युवा, त्वरित समाधान के लिए बेताब, अपने बालों के झड़ने के अंतर्निहित कारणों को समझे बिना असत्यापित उपचारों की ओर रुख करते हैं।
अस्पष्ट त्वरित सुधार
काया लिमिटेड में प्रमुख चिकित्सा सलाहकार पश्चिम और त्वचा विशेषज्ञ डॉ. सुनीता नाइक, चिकित्सा उपचार और लक्जरी कल्याण प्रवृत्तियों के बीच बढ़ते ओवरलैप के प्रति आगाह करती हैं। “इस बात के सीमित सबूत हैं कि अंतःशिरा उपचार या विटामिन इन्फ्यूजन स्वस्थ व्यक्तियों में त्वचा या बालों की गुणवत्ता में सुधार करते हैं। बाल और त्वचा का स्वास्थ्य आनुवांशिकी, हार्मोन, पोषण और जीवनशैली पर निर्भर करता है। कोई भी ड्रिप या शॉर्टकट इन कारकों को खत्म नहीं कर सकता है,” वह कहती हैं। डॉ. नाइक बताते हैं कि जलयोजन या विटामिन वितरण अस्थायी रूप से उपस्थिति में सुधार कर सकता है, लेकिन रोमों की मरम्मत नहीं करता है या तनाव प्रेरित क्षति को उलट नहीं करता है। वह आगे कहती हैं, “आईवी हाइड्रेशन अल्पकालिक चमक दे सकता है, लेकिन यह खोपड़ी के वातावरण को ठीक नहीं कर सकता, बालों के घनत्व का पुनर्निर्माण नहीं कर सकता, या पुराने तनाव से संबंधित बालों के झड़ने का समाधान नहीं कर सकता।”
वह बार-बार बिना पर्यवेक्षित कल्याण उपचारों से जुड़े संभावित खतरों के बारे में भी चेतावनी देती है। डॉ. नाइक कहते हैं, “बार-बार इंजेक्शन लगाने से संक्रमण, शिराओं में सूजन, विटामिन विषाक्तता और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है। अतिरिक्त एंटीऑक्सिडेंट सामान्य त्वचा और बाल कोशिका संतुलन को बाधित कर सकते हैं, और उचित चिकित्सा जांच के बिना, यकृत और गुर्दे भी तनावग्रस्त हो सकते हैं।”
इसे ध्यान से बाल करें
डॉ. नाइक कहते हैं कि साक्ष्य-आधारित सामयिक उपचार, संतुलित पोषण, पर्याप्त नींद, तनाव प्रबंधन और चिकित्सा मूल्यांकन बालों के स्वास्थ्य की नींव बने हुए हैं। “त्वचा संबंधी उपचार त्वचा और खोपड़ी की विशिष्ट परतों पर कार्य करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसके विपरीत, सामान्यीकृत कल्याण उपचार सटीकता के बिना व्यापक प्रभाव प्रदान करते हैं। दीर्घकालिक सुधार निरंतरता से आता है, तत्काल परिणाम से नहीं,” वह कहती हैं। वह कहती हैं कि चिकित्सा सौंदर्यशास्त्र का विलासितापूर्ण कल्याण संस्कृति के साथ विलय, तत्काल संतुष्टि के प्रति समाज के बढ़ते जुनून को दर्शाता है। डॉ. नाइक कहते हैं, “उपचारों को स्वास्थ्य देखभाल के बजाय जीवनशैली के अनुभवों के रूप में विपणन किया जा रहा है। हालांकि यह उन्हें आकर्षक बनाता है, लेकिन यह विज्ञान और भोग के बीच की रेखा को भी धुंधला कर देता है।”
तनावपूर्ण मामला
विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि जेन-जेड के बालों का झड़ना घमंड के बारे में कम और निरंतर दबाव के शारीरिक परिणामों के बारे में अधिक है। जैसे-जैसे युवा वयस्क तेजी से अस्थिर होती दुनिया में शिक्षा, रोजगार और पहचान की दिशा में आगे बढ़ रहे हैं, उनके शरीर स्पष्ट तरीकों से संकट का संकेत दे रहे हैं। ग्रेजुएशन से पहले बालों का झड़ना सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता का विषय नहीं है। यह एक पतली पीढ़ी का लक्षण है, जो न केवल अपने दिमाग में बल्कि अपने सिर पर भी तनाव लेकर चल रही है।
